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師走となりました。良い年を迎えるために忙しい毎日をお過ごしの方も多いでしょう。忙しさで忘れていてもあれっ、体がつらいなあと急に体調に気付いた時によく使う「牛黄（ゴオウ）」についてお知らせします。元気に年越しを&#82 […]

こんにちは、寒暖差のある毎日いかがお過ごしでしょうか。今回は食べ物（味）と身体の関係を漢方的に考えてみましょう。「医食同源」というように漢方で使う薬草も食べ物の一部です。中国では食事に薬草を使うことは日常です。身体 […]

こんにちはようやく少し過ごしやすくなりました。でもコロナやインフルエンザで休校の学校も出ているようです。今月はもう一度免疫について考えてみましょう。「肺気」と「大腸」中国漢方では身体の働きは5個の担当部署（肝、心 […]

こんにちは。まだまだ暑い日が続きます。今回は血の滞りのお血（おけつ）のキーワードである毛細血管について考えてみましょう。毛細血管私達の体の中には太さ6マイクロメートル（0.006ミリメートル）という目には見えない毛 […]

こんにちは毎日暑い日が続きます。今回は目について考えてみましょう。現代ではスマホやパソコン等の液晶画面に長時間接することが日常となって、大人だけではなく子供も眼精疲労等、眼病のリスクにさらされる時代となっていますね […]

暑中お見舞い申し上げます。毎日暑い日が続きますが、お元気でお過ごしのことと思います。ようやくマスクをはずして「あれっ、私はこんな肌だったかなと驚きました。」との声を多く聞きます。今回は健康なお肌をつくる方法を考えてみ […]

こんにちは。寒暖の差が激しく夏になったかとおもえる日もありますね。暑さは「心」を痛めます。「心」が弱くなると血管系の致命的な病気を引き起こしやすくなります。今月は血液がうまく体を循環しない「瘀血」について考えてみましょ […]

こんにちは。今回は「ため息」について考えてみましょう。「ため息」の作用「ため息」つくと「幸せが逃げる」？実はからだにいいんです。緊張をほぐし、自律神経のバランスを調整「ため息をつくと幸せが逃げる」なんて言葉が […]