不眠

不眠

不眠といっても、症状はいろいろ 全く眠れない方、寝た気がしない方、熟睡できない方、寝るまでに時間のかかる方、又寝てもすぐ目が覚める等、人それぞれです。 不眠は原因を明らかにし取り除かなければ改善しません。 不眠は基本的に […]