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いきいき通信

こんにちは徐々に暖かくなり過ごしやすくなってきましたね。その一方で春は心身にストレスがかかりやすい季節でもあります。子供達も進学、クラス替え等大きく環境が変わる中、寒暖差や気圧の変動により自律神経のバランスの乱れなど […]

こんにちは。今年の2月はお天気が多いという予報ですが、毎年悩む方が多い鼻のトラブルも早いとのことです。今回は鼻の健康について考えてみましょう。鼻からきちんと息が吸えていますか？鼻から呼吸できずに口で呼吸をすると様 […]

新年あけましておめでとうございますいきいき通信が少しでも皆様の健康のお役に立てていただければと思います。今後もお届けできるようにがんばります。本年もよろしくお願いします。伸光漢方堂薬剤師　笹田しん子インフルエン […]

今年最後のニュースレターとなりました１０月のいきいき通信でがんについての情報を読んでいただいて、たくさんのご質問がありました。一番多かったのが「なぜがんになったら免疫を高めてはいけないのですか」というものでした。そ […]

こんにちはようやく秋らしくなってきました。１１月１４日は「世界糖尿病デー」です。この機会に冬に向かっての健康について考えてみましょう。秋は「肺の働き」が弱りやすい季節です。肺は呼吸をするだけの働きではなく「気」をつく […]

「がん」に対する補完医学として、天然成分白豆杉が注目されています。抗がん作用があり、副作用なく予防と治療に効果が期待されています。

老化の原因、予防こんにちはようやく暑さも落ち着き吹く風にも秋の香りがしてきました。先日アメリカのスタンフォード大学が発表した「老化」に関する論文には「人は４４歳と６０歳ほどで老化が起こっている。」とのことでした。 […]

病は気からパリオリンピックが始まり毎日楽しみですね。でも私の周りには「やる気が起きない」「体が重い」「疲れやすい」という会話がよく聞かれます。なんとなく心身の不調を感じるときは「気」が不足したり、滞ったりしているの […]