2024-09-27いきいき通信glads 〜 「がん」に対する補完医学 R6. 10月 いきいき通信〜「がん」に対する補完医学として、天然成分白豆杉が注目されています。抗がん作用があり、副作用なく予防と治療に効果が期待されています。
2024-09-02いきいき通信glads 〜 老化の原因、予防 R6. 9月 いきいき通信〜老化の原因、予防 こんにちは ようやく暑さも落ち着き吹く風にも秋の香りがしてきました。 先日アメリカのスタンフォード大学が発表した「老化」に関する論文には「人は44歳と60歳ほどで老化が起こっている。」とのことでした。 […]
2024-07-31いきいき通信glads 〜 気の巡り R6. 8月 いきいき通信〜病は気から パリオリンピックが始まり毎日楽しみですね。 でも私の周りには「やる気が起きない」「体が重い」「疲れやすい」という会話がよく聞かれます。 なんとなく心身の不調を感じるときは「気」が不足したり、滞ったりしているの […]
2024-06-30いきいき通信glads 「血(けつ)」が不足するとどうなるの 〜 R6. 7月 いきいき通信〜こんにちは いよいよ梅雨に入りました。 「いつまでも健康でありたい」という願いは誰もが持っていますね。 健康と元気の秘訣は「気」「血」「水」のバランスにあります。漢方では体の構成要素をこの3つに分けて考えます。 漢方では […]
2024-05-30いきいき通信glads どこで瘀血は起こっている? 〜 R6. 6月 いきいき通信〜こんにちは。いよいよ暑くなってきました。 前回の瘀血(おけつ)のレターで多かったのが 『どこで瘀血は起こっていますか』という質問でした。 今回は瘀血が起こりやすい所、またどんな種類があるのか考えてみましょう。 瘀血は毛細 […]
2024-04-30いきいき通信glads 瘀血(おけつ) 〜 R6. 5月 いきいき通信〜こんにちは。 桜の見ごろも終わってしまいゴールデンウイークどのようにお過ごしでしょうか。 今回は「気、血、津液」の中で老化に最も関係のある血の滞り瘀血(おけつ)について考えてみたいと思います。 瘀血(おけつ)とは 津液( […]
2024-03-30いきいき通信glads 「肝」の働き 〜 R6. 4月 いきいき通信〜春の香りがする季節になりました。入学、卒業いろいろな行事でお忙しい事と思います。 冬に弱った「腎の働き」をそのままにしておくと「肝の働き」の弱りやすい春にはいろいろな不調を起こします。 「肝」の働きは自律神経と密接な関係 […]
2024-02-29いきいき通信glads 漢方美人 〜 R6. 3月 いきいき通信〜今「漢方美人」という言葉が流行っています。 漢方を使って美しい髪と肌をつくりたいというお尋ねが大変増えています。 今回はどうすれば美しくなれるかを生物学者の「福岡伸一先生」の言葉を借りて考えてみましょう。 美しい肌を手に […]