〜瘀血を予防する〜　R8. 11月 いきいき通信

こんにちは。 朝晩の冷え込みが増し、秋を感じるようになりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 寒くなると身体が冷えて血の巡りが滞りやすくなります。漢方ではこのような血の巡りが滞った状態を「瘀血（おけつ）」と言います。 […]

〜肺・腸・脾胃の働きを強くして、冬に備える〜　R8. 10月 いきいき通信

こんにちは。 ようやく過ごしやすい気候となりました。 9月のシルバーウイークいかがお過ごしでしたでしょうか。 近頃インフルエンザのご相談が増えています。 先月のニュースレターでお知らせしましたように、秋は免疫力、特に肺の […]

〜秋に向けての体調管理〜　R8. 9月 いきいき通信

こんにちは 9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きます。 少し早い気がしますが秋に向けての体調管理の話です。 中医学では「秋」は肺の働きが弱くなる、ましてこの暑い夏で気を消耗した上にたくさんの水分を取って脾胃を冷やした […]

〜暑い日の体調管理〜　R8. 8月 いきいき通信

暑中お見舞い申し上げます 大変暑さが厳しい毎日ですが体調はいかがしょうか。 夏は冷たい飲み物や冷房の影響で知らず知らずのうちに体が疲れやすくなります。 今回はとても暑い日の体調管理について考えてみたいと思います。 暑い日 […]

〜 「夏」は「心（しん）」とつながっている〜　R8. 7月 いきいき通信

こんにちは 7月に入り「なんとなく疲れが取れない」「食欲がわかない」「眠りが浅い」「集中力がすぐなくなる」等、真夏を前に体のバランスが乱れやすい時期です。 このような小さな不調も体からの大切なサインです。 漢方では「夏」 […]

〜 水分の摂り方と“汗をかく力”を整える漢方の考え方〜　R8. 6月 いきいき通信

こんにちは 紫陽花が美しく色づく季節となりました。 6月は気温の変化で「体がだるい」「むくみやすい」「胃腸の調子がすぐれない」といった不調を感じやすくなります。 熱中症対策と水分の摂り方 漢方では「湿（しつ）」の影響を受 […]

〜11月の店休日のお知らせ

平素は当店をご利用くださり有難うございます。 薄赤色：　店休日 ※ 11/14（土）、11/27（金）、11/28（土） はお休みします。 定休日：日・木・祝祭日

紅豆杉 販売終了について

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耳から脳を元気に！ 難聴は認知症の原因の一因とされています。 聴覚刺激を増やすことで、脳の働きを助けると言われています。 何度も聞き返すと相手に失礼だし、 勘違いしたまま会話を続けると、約束の時間を間違えてしまうと言うこ […]