暑い日の体調管理〜　R8. 8月 いきいき通信

暑中お見舞い申し上げます 大変暑さが厳しい毎日ですが体調はいかがしょうか。 夏は冷たい飲み物や冷房の影響で知らず知らずのうちに体が疲れやすくなります。 今回はとても暑い日の体調管理について考えてみたいと思います。 暑い日 […]

〜 「夏」は「心（しん）」とつながっている〜　R8. 7月 いきいき通信

こんにちは 7月に入り「なんとなく疲れが取れない」「食欲がわかない」「眠りが浅い」「集中力がすぐなくなる」等、真夏を前に体のバランスが乱れやすい時期です。 このような小さな不調も体からの大切なサインです。 漢方では「夏」 […]

〜 水分の摂り方と“汗をかく力”を整える漢方の考え方〜　R8. 6月 いきいき通信

こんにちは 紫陽花が美しく色づく季節となりました。 6月は気温の変化で「体がだるい」「むくみやすい」「胃腸の調子がすぐれない」といった不調を感じやすくなります。 熱中症対策と水分の摂り方 漢方では「湿（しつ）」の影響を受 […]

〜 オートファジーの必要性〜　R8. 5月 いきいき通信

こんにちは。 新緑が美しい季節となりました。 この季節の養生の一つとしてオートファジーの必要性を考えてみましょう。 オートファジー オートファジーとは簡単に言うと「細胞の大掃除とリサイクル」です。 実は人間の体は空腹時に […]

〜 更年世代のゆらぎ〜　R8. 4月 いきいき通信

こんにちは。 暖かくなってきて外に出るのが気持ちよくなりましたね。 今回は「更年世代のゆらぎ」を考えてみたいと思います。 更年世代とは 閉経の前後約5年ずつの10年位を「更年期」と言います。 日本では一般的に４５～５５歳 […]

〜 漢方の肝・自律神経の乱れ〜　R8. 3月 いきいき通信

こんにちは 先日エジプト展に行ってきました。いろいろ興味深いものが展示してありました。 特に印象に残ったのはその当時の平均寿命が３０歳だったということです。現代人はある意味得をしているなと思いました。 早いもので春風が気 […]

〜8月の店休日のお知らせ

平素は当店をご利用くださり有難うございます。 薄赤色：　店休日 ※ お盆前とお盆中お休みいたします。※ 8/9(日)〜8/15（土）夏期休暇 定休日：日・木・祝祭日

紅豆杉 販売終了について

補聴器と聞こえのお悩み相談承ります。

耳から脳を元気に！ 難聴は認知症の原因の一因とされています。 聴覚刺激を増やすことで、脳の働きを助けると言われています。 何度も聞き返すと相手に失礼だし、 勘違いしたまま会話を続けると、約束の時間を間違えてしまうと言うこ […]