季節の養生たより

寒さに負けない身体づくり、今から始めませんか？

疲れやすい、朝から元気が出ない、少し動くと息切れする、風邪をひきやすい……そんなお悩みはありませんか？ 漢方では、こうした状態を「気虚（ききょ）」といい、身体を動かすエネルギーや外敵から身を守る力が不足している状態と考え […]