投稿者: glads

毛細血管 〜 R5. 9月 いきいき通信〜

こんにちは。まだまだ暑い日が続きます。 今回は血の滞りのお血（おけつ）のキーワードである毛細血管について考えてみましょう。 毛細血管 私達の体の中には太さ6マイクロメートル（0.006ミリメートル）という目には見えない毛 […]

目について 〜 R5. 8月 いきいき通信〜

こんにちは 毎日暑い日が続きます。 今回は目について考えてみましょう。 現代ではスマホやパソコン等の液晶画面に長時間接することが日常となって、大人だけではなく子供も眼精疲労等、眼病のリスクにさらされる時代となっていますね […]

健康なお肌 〜 R5. 7月 いきいき通信〜

暑中お見舞い申し上げます。 毎日暑い日が続きますが、お元気でお過ごしのことと思います。 ようやくマスクをはずして「あれっ、私はこんな肌だったかなと驚きました。」との声を多く聞きます。今回は健康なお肌をつくる方法を考えてみ […]

ため息 〜 R5. 6月 いきいき通信〜

こんにちは。 寒暖の差が激しく夏になったかとおもえる日もありますね。暑さは「心」を痛めます。「心」が弱くなると血管系の致命的な病気を引き起こしやすくなります。今月は血液がうまく体を循環しない「瘀血」について考えてみましょ […]

ため息 〜 R5. 5月 いきいき通信〜

こんにちは。 今回は「ため息」について考えてみましょう。 「ため息」の作用 「ため息」つくと「幸せが逃げる」？ 実はからだにいいんです。 緊張をほぐし、自律神経のバランスを調整 「ため息をつくと幸せが逃げる」なんて言葉が […]

プラセンタ　胎盤エキス 〜 R5. 4月 いきいき通信〜

こんにちは。 今回はなにかと話題になっている「プラセンタ　胎盤エキス」について考えてみましょう。 プラセンタとは何でしょう。 プラセンタとは「胎盤」のこと。 哺乳類はたった1個の卵とたった1個の精子から命ができます。子宮 […]

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病気にならない食と暮らし 〜 R5. 3月 いきいき通信〜

こんにちは 先日は農的生活を送っていらっしゃる本間ドクターの講演を聞く機会がありました。 とても大切な講演でしたが特に心に残ったことをお伝えします。 病気にならない食と暮らし 本間ドクターが伝えていること。（総論） 〇自 […]