｢腸から始まる感染対策　〜R2 12月いきいき通信〜

先日｢腸から始まる感染対策」と題して、福岡で完全農業を行いムスビの会を主宰されている｢岡部賢二先生」の学術発表会に出席しました。
そして人にやさしくウイルスを予防する対策をお聞きしてきました。
簡単にまとめてお知らせいたします。

新型コロナウイルス感染予防対策

まず、来年の１月１６日〰２月３日が冬の土用で免疫力がぐんと落ちる時なので気をつけること。
これは警告で今年の新型コロナウイルスも今年の冬の土用からぐんと増えました。

漢方薬、酵素ドリンク服用中の方は、この時家庭できちんと飲んでください。
土用は体も心もバランスがくずれやすく腸内腐敗もおきやすく免疫力が落ちます。

• 次に体の中を冷やさないこと。ということは生ものはあまり食べない。
• ウイルスは温度２０度以上、湿度５０％以上あればとても弱ります。寒いからと暖房で部屋を暖めてばかりだと湿度が下がって乾燥しウイルスが増えます。今の北海道がこの状態ではと思われます。
• 食材を調理する時、焼く、炒める、揚げるはやめて蒸す事、煮ることです。
• 発酵食品を摂ること。
• 瘀血にならない様血をサラサラにして体のサビを作らない。
• １６時間ファスティングを時々取り入れること。ウイルスを弱らせるスイッチが入るそうです。（弱らせます）
• 食べすぎないこと（食べることは酸化。サビを作ります。）

梅酢スプレーで口の中などスプレーする。

市販の殺菌剤（アルコール、イソジンなど）は体内の菌も皮膚の常駐菌の善玉菌・悪玉菌両方殺しますが、梅酢スプレーは悪玉菌に作用します。
作り方
市販のスプレー容器に梅酢を入れて水で倍に薄めます。（1:1）
手や口の中、顔など安心安全に使えます。

１６時間ファスティングをして、私の感想

５日間１６時間ファスティングファスティングを続け、その後出来る時だけ（酵素ドリンク断食）の時を作るようにしています。
もちろん１食だけの時もあります。今体重は２キロ減。体が軽くなり集中力も増しました。

おまけのすごいニュース

「血球は腸でも生成される」ことが証明されました。
アメリカ、コロンビア大学の研究チームが論文を学術誌「セル・ステルセル」で発表。血は腸でもつくられてました。
詳しく知りたい方資料あります。ご連絡ください。