〜 肌について〜　R8. 2月 いきいき通信

こんにちは。
暖房で肌が乾燥したり、その為にこじわが多くなりやすくなります。
今月は肌について確認しておきましょう。
もちろんアトピー性皮膚炎、かゆみの方も同じです。

お肌のトラブル解消

お肌のトラブル解消の為に一番に考えつく事は保湿パックやクリーム・美容液・またはサプリですよね。
生物学者の福岡伸一先生の著書にこのような文章がありました。

まず肌の一番の役目は外敵から身を守る事です。
その為に一番外にはバリア機能があります。
異物の浸入を防ぎ、害が内側におよばない様にする。アトピー性皮膚炎はこのバリア機能が少く、綿の下着を使用した方が良いのはこの為です。
高い化粧品をぬってもお肌の中には直接届きません。せいぜい届いても表皮までです。真皮、皮下組織までは届きません。

では、どの様にすれば肌が整うのか。
まず自分の肌が自分で皮膚代謝を活性化するようなものを使う事です。

たとえば、指を包丁で切ったとします。
普通皮膚の代謝（ターンオーバー）は28日間といわれています。
しかし、すぐに血が止まり、またキズが塞がるのはすぐで、1週間もすればもとにもどります。
これは、体がヒートショックプロテインを作り出して早く修復してくれたからです。
身体は緊急時のシステムも持っているのです。

健康なお肌をつくるおすすめアイテム

オゾナ製品はHSP（ヒートショックプロテイン）を高め、特にオゾナクリームはHSP70を高める事がわかりました。

オゾナ（OZONA）シリーズ

・オゾナ マイルドソープ：¥3,630
・オゾナ エッセンシャルローション：¥5,280
・オゾナ ジェルクリーム：¥6,380

植物性のグリセリンにオゾンを溶けこませた「オゾン化グリセリン」の力を最大限に引き出すために作られたクリームです。シンプルな配合です 。

海玉膏（かいぎょくこう）

価格：30包 10,584円

漢方では肌は「脾胃と肺」に属します。
脾・肺・腎に良い海玉膏は、気をつくり、めぐらせ、津液（水）を補い、うるおいのある肌をつくります。
温めて血も流すので、お肌トラブルのファーストチョイスです。