〜秋に向けての体調管理〜 R8. 9月 いきいき通信
こんにちは 9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きます。 少し早い気がしますが秋に向けての体調管理の話です。 中医学では「秋」は肺の働きが弱くなる、ましてこの暑い夏で気を消耗した上にたくさんの水分を取って脾胃を冷やした […]
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