2019-11-30いきいき通信glads 年末の 体 大掃除 〜R1 12月いきいき通信〜今年も残り少なくなりました。1年間健康について勉強したり楽しくおしゃべりしたり、ありがとうございました。 来年も皆様の健康にお役にたてるような提案をしていきたいと思います。 ニース速報 NHKの『所さん大変ですよ』という […]
2019-11-29お知らせglads 12月18日(水)開催 健康サロンのお知らせ伸光漢方堂では、健康サロンを定期的に開催してます。 ご興味ある方は、お気軽にご参加ください。 人数に限りがございますので、お早めのご予約をおすすめ致します。 プルプルお肌をつくる漢方薬 日時:12月18日(水) 午後1時 […]
2019-11-07ブログglads 貝原益軒の<養生訓>Vol.3病気はくよくよ考えても治らない 病ある人、養生の道をば、かたく慎みて、病をば、憂い苦しむべからず。憂い苦しめば、気ふさがりて、病くははる。病おもくても、よく養いて久しければ、おもひしより、病いえやすし。 解説 不幸にも病 […]
2019-11-07ブログglads 貝原益軒の<養生訓>Vol.2心気を養う法 養生の術は先ず心気(しんき)を養うべし。心を和(やわらか)にして、気を平(たい)らかにし、いかりと欲をおさへ、うれひ、思ひをすくなくし、心を苦しめず、気をそこなはず、是(これ)心気を養ふ要道なり。 解説 心 […]
2019-11-05いきいき通信glads 貝原益軒の<養生訓>をご紹介 〜R1 11月 いきいき通信〜いよいよ寒さが本格的になってきました。 今月は1630年に生まれ85歳まで元気に生きた有名な貝原益軒の<養生訓>をご紹介します。この方は黒田藩の方で又本草学者であり儒学者でした。85歳まで生きましたが84歳の時に元気で長 […]