2019-10-05いきいき通信glads 秋の養生のポイント 〜R1 10月 いきいき通信〜秋の3カ月を容平といい、万物が実を結ぶ時です。この時期は、あれもこれもやりたいなどと、イライラして活動的になりすぎてはいけません。この時期に活動しすぎて陽気を発散すると肺が弱り風邪をひきやすく、冬になると下痢をしやすくな […]